ヤマグチカイロプラクティック 追分オフィス

更年期障害は女性特有に起こる症状です。

大体閉経前から始まり、閉経後も持続します。

早い女性では４０代ぐらいで、遅くとも５０代まで、期間も千差万別です。主にホルモンのバランスの乱れが原因で、急にのぼせたり、頭痛がしたり、ひどい時にはめまいも起こる人もあります。

精神的にも不安定でイライラ感も併発します。

更年期障害だという意識をあまり持たずに、好きな趣味に没頭したり、お気に入りのカフェでハーブティーを飲んだりと自分に合った解消法を見つける事も大事です。