偏った体の使い方は腰痛の原因になる

偏った体の使い方は腰痛の原因になる

偏った体の使い方は、慢性的な腰痛の原因になる可能性があります。

人間は、身体の一部分を怪我すると、その部分を補おうと他の部位に力を入れてしまう性質があります。

例えば、右足を負傷して痛めたときにはそこをかばって今度は左足が痛くなることが往々にしてあるわけです。

体のバランスがおかしい人は、常にどこから身体の一部に負荷をかけている状態になるため、そのバランスの悪さが腰回りに偏っていると腰痛の原因になります。

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